za duzo

banan14_88 spoko to nie było do ciebie ale do nerwoego Pysia ( pewnie za duzo therma łyknał) ty odwalasz swoją robote ok , nawet ci soga dałem .

co za dużo to nie zdrowo - jak zawsze

Oj jesli twoim celem jest masa radze zrezygnowac z siatkowki i innych tego rodzaju sportow a kcl raczej troche spalisz nie za duzo ale troche na pewno

"Oj jesli twoim celem jest masa radze zrezygnowac z siatkowki i innych tego rodzaju sportow a kcl raczej troche spalisz nie za duzo ale troche na pewno". A ja nie radze, sport roznego rodzaju a nawet aeroby podczas robienia masy sa ok

spoko to ty musisz odczuwac czy bedzie ci to pasowało, spróbuj robic 3 serie jak bedzie za duzo to bedziesz robił 2 serie

Ja na efedrynie raczej uczyc sie nie potrafie. Moze za duzo biore. Gingko, taurzna, witamina B, magnez i pewnie cos sie jeszcze znajdzie. =)

Ale sokow nie za duzo

fajnie ze mnie pocieszacie :] ale 194 to stanowczo dla mnie za duzo, jush teraz wyrozniam sie sposrod tlumu

Przy Twojej wadze 3500kcal to za dużo Oblicz jeszcze raz bo coś pomyliłeś

Tyle ze wtedy wychodzą mi BREDNIE nie z tej ziemi... 1929 jako zapotrzebowanie kaloryczne (dzienne) na mase??? Tzn że przez ostatni miesiąc wcinałem około 1500 kcal za dużo (na dzień)??? Gubie sie...

Lukas222 - no to lekko mnie zaszkokowałeś! 77 to ja chciał bym ważyć ale spoko - pracuje nad tym. Więc FAKTYCZNIE wygląda na to że przez ostatni miesiąc wcinałem tego troszke za dużo (masa szła, ale było to morderstwo finansowe i w ogóle brak czasu na cokolwiek... non stop posiłki). Dzięki Panowie - bardzo wartościwoe rady, znacznie zmieniające [...]

Temat poszedł w ciut innym kierunku... Właśnie (czyli po miesiący od rozpoczęcia diety) dowiedziałem sie ze wcianm o około 1000kcal za dużo. Sachem - jesli masz chwilke, czytnij temat i wypowiedz się. Ile na mase w moim przypadku, bo z wzoru wynikia ze... mał co wynika

No dobra wiedze ze nie za duzo osob wie, wiec napiszczie mi do kogo moge sie odezwac z tym na PV... :)

no sztojak fajowe... za duzo afery wokol tego pragramu zeby to byla jakas chala, wiec pewno jest skuteczny... ps. mozna sobie poczytac pozdro

fat transporter już ci tłumacze OLIMPOWCU :) oczywiscie mozna zamiast fat transportera -- super cuts 3 universala albo fat burners ultimate, ale są droższe.. więc... 1 tabletka zawiera: - Cholina 709 mg, - Inozytol 333mg, - L-metionina 167mg, - L-tauryna 167mg, - Pirydoksyna 98% 10,2,g (510% *), - Betaina 50mg, - Barberry ekstrakt 33mg. lacznie 1 [...]

Mjoza a ty ten program to robisz bez żadnych obciążeń?? Powiedz ile czasu Ci średnio zajmuje i jakie robisz przerwy między seriami-bo czasami te 2 minuty to za dużo pzdr

może za dużo białka albo węgli na śniadanie ???

[...] i pytalam fryzjerki bo ja tez mam zniszczone wlosy ale nie jak Ty i ona mi powiedziala ze to jest na bardzo zniszczone a ja nie mam takich heh.. no i kup sobie np skrzyp polny lub cos w rodzaju tego.. ja dzis kupilam Silca czy jakos tak. poprawia wyglad skory paznokci i wlosow. no i chyba nie powinnas za duzo chemii uzywac bo im dokopiesz

[...] dobrze, tak robilem na poczatku przeczytalem 8-tydzien i sie juz przerazilem ale jak 8-dzien no to jest koniec 2 tygodnia to b ladnie... a ile masz teraz wyskoku?? bo ja licze na trcohe wiecej nawet, bo nie mam za duzo (niecale 60 z nabiegu), a wiadomo, ze tym co maja mniej szybciej rosnie niz tym co maja kolo metra a chca jeszcze poprawic...

Ja jakoś nie moge przekonać sie do butów tej firmy... kiedyś miałem wkręty i nie wytrzymały zbyt długo. Zależy też ile będziesz w nich grał, jeżeli nie grasz za dużo to kupuj, chociaz ja bym nigdy nie kupywał butów przez neta, buty trzeba zmierzyć